Grunnnámskeið í fjallahjólreiðum var haldið dagana 2. – 5. október. Að þessu sinni var nemendahópnum skipt í tvennt, en helmingur hópsins fór á jökul meðan hinir æfðu fjallahjólreiðar. Leiðbeinendur á námskeiðinu voru Guðmundur Markússon, Sigfús Ragnar Sigfússon og Sólveig Sveinbjörnsdóttir aðstoðaði. Markmið námskeiðsins var að byggja góðan grunn í fjallahjólreiðum og að nemendur væru öryggir til að fara í auðveldar fjallahjólaferðir á eigin vegum. Námskeiðið var haldið á Iceland Bike Farm nánar tiltekið í Mörtungu 2 í námunda við Kirkjubæjarklaustur.
Við byrjuðum fyrsta daginn á að fara yfir fjallahjól og hvað þarf að hafa í huga þegar verið er að máta og velja hjól og hvernig á að stilla dempara, bremsur, sætispóst og fleira. Síðan var farið í að máta hjól fyrir alla og finna réttar stærðir, stilla dempara og bremsur meðal annars. Þaðan lá leiðin út og farið var yfir undirstöðuatriði í fjallahjólreiðum. Hjólað var í heimahögum Iceland Bike farm og gekk það mjög vel.
Á laugardeginum var byrjað inni og farið yfir ferðalög á fjallahjólum, hvað þarf að hafa í bakpokanum og hvernig er gott að klæða sig. Ferðinni var svo heitið upp á heiði eins og það er kallað og æfðum við grunnstöður og tækniæfingar á hjólunum í gegnum mismunandi landslag og stíga. Einnig stoppuðum við á pump tracki eins og það er kallað sem að er í landi Iceland Bike Farm. Nemendur nýttu tæknina sem þeir höfðu lært til að hjóla miserfiða kafla af leiðinni. Þegar líða tók á daginn var svo hjólað seinni hluta leiðarinnar á fullu „gasi“ og endað aftur í Mörtungu sem var mjög hressandi eftir miklar æfingar.
Á sunnudeginum var svo farið í heilsdags fjallahjólaferð. Safnað var í bíla og keyrt á þremur breyttum jeppum áleiðis inn í Laka, eða rétt innan við Fagrafoss. Þaðan lá svo leiðin eftir gömlum slóðum í átt að landi Mörtungu 2. Eftir að hjólað hafði verið í dágóðastund upp á við er svo komið á land Iceland Bike Farm og þá var skemmtileg ferð framundan niður flotta slóða sem hafa verið búnir til úr gömlum kindagötum og tileinkaðir fjallahjólreiðum. Leiðin er mjög falleg og falleg gljúfur og fossar sem einkenna leiðina í bland við litríkt heiðalandslag sem að var einkar litríkt núna í haustlitum.
Síðasta daginn var svo farið yfir hjólaviðgerðir og undirstöðuatriði í þeim. Meðal annars lærðu nemendur að skipta um dekk og að viðhalda hjólinu svo að búnaðurinn sé alltaf í toppstandi
Námskeiðslok voru með hefðbundnu sniði, búnaður var flokkaður og yfirfarinn, námskeiðið rýnt, spurningum svarðað og ráðleggingar fyrir framhaldið gefnar. Námskeiðið fór mjög vel fram og hlökkum við til að sjá hópinn halda áfram að vaxa og dafna. Við þökkum kærlega fyrir okkur. Líkt og áður eru myndir eftir @skulipalmason á instagram
Sólveig Sveinbjörnsdóttir
[modula id=“10237″]
Nú er orðið ljóst að sóttvarnareglur hafa verið hertar og ekki mega nema 30 vera í sama rými. Í FAS hefur verið ákveðið að eftirtaldir áfangar verði kenndir í staðkennslu og nemendur þar eiga að mæta samkvæmt stundatöflu:
DANS1ML05
EFNA2LO05
ÍSLE1LT05 og ÍSLE1SR05
LÍFS1HÖ02
MLSU1VA03
RAMV1VA04
SJLI1LI05, einnig 2. og 3. þreps áfangar í sjónlistum
SKAP1LI05
STÆR1TJ05, STÆR1AR05 og STÆR1SA05
VÉLS1VA04
Kennsla í matreiðslu MATR1AM05 fellur niður og íþróttakennsla verður með sama hætti og undanfarið. Í öðrum áföngum en hafa verið taldir upp hér fyrir ofan verður tekin upp fjarkennsla sem kennari í hverjum áfanga mun útfæra og verða nemendur að fylgjast vel með á námsvef og skoða tölvupóst reglulega.
Veitingasalan í Nýheimum verður lokuð 5. – 9. október.
Gert er ráð fyrir að þetta skipulag vari næstu tvær vikur en í lok vikunnar farið yfir stöðuna.
Núna er mikilvægt að allir gæti vel að sóttvörnum og að við styðjum hvert annað á meðan að þetta ástand varir.
Í gær, laugardaginn 26. september var komið að því að halda Söngkeppni framhaldsskólanna en vegna COVID-19 varð að fresta keppninni síðasta vor. Fyrir hönd FAS keppti Dagmar Lilja Óskarsdóttir og söng hún lagið The way we were sem Barbara Streisand söng á sínum tíma.
Það er skemmst frá því að segja að Dagmar Lilja stóð sig einstaklega vel og þegar úrslit voru kynnt var hún í öðru sæti sem er frábær árangur. Innilega til hamingju með góðan flutning og frábæra frammistöðu.
Námskeiðið Klettaklifur og línuvinna var haldið dagana 14.-20. september. Kennarar á námskeiðinu voru Árni Stefán Haldorsen, Bjartur Týr Ólafsson, Íris Ragnarsdóttir Pedersen, Magnús Arturo Batista og Stefanía R. Ragnarsdóttir. Markmið námskeiðsins er að kynna nemendur fyrir klettaklifri og leggja grunninn að þeirri línuvinnu sem nemendur munu halda áfram að læra í vetur. Námskeiðið var haldið á Hornafirði og í Öræfum.
Námskeiðið hófst á kynnningu, en þetta var í fyrsta skipti sem kennarar og nemendur hittust. Farið var yfir skipulag námskeiðsins, algengir hnútar kenndir og búnaði deilt til nemenda. Að því loknu stóð til að fara á Hafnartanga undir Kambhorni í grjótglímu, þ.e. klifur í lágum klettum, en vegna veðurs varð hópurinn frá að hverfa. Þess í stað var stoppað við Geithella, en þar hefur ekki verið klifrað áður svo vitað sé. Staðurinn reyndist góður og náðu allir að stíga sín fyrstu skref í klettaklifri þar.
Að morgni þriðjudagsins hélt hópurinn vestur á Hnappavelli, helsta klettaklifursvæði landsins og voru tjaldbúðir settar upp. Nemendur lærðu rétta notkun sigtóla og hvernig þau má nota til sigs og til þess að tryggja klifrara. Eftir vel heppnaðar æfingar settu kennarar upp ofanvað í góðar byrjendaleiðir í Hádegishamri og Þorgeirsrétt austari og klifruðu nemendur og kennarar fram á kvöld. Miðvikudagurinn var notaður í meira klifur auk þess sem fjallað var um leiðsluklifur, bergtryggingar og gerð akkera. Hópurinn er með eindæmum góður og sýndu allir góða færni, bæði í tæknilegum atriðum sem og klifrinu sjálfu.
Á fimmtudeginum spáði lægðagangi og rigningu og var dagurinn því notaður innandyra í Káraskjóli í Freysnesi en þar hefur Klifurfélag Öræfa komið upp klifurvegg og æfingaaðstöðu. Nemendur voru kynntir fyrir innanhússklifri, en það er ört vaxandi íþrótt, auk þess sem nemendur æfðu júmm, þ.e. að klifra upp línu, og að þræða akkeri. Í lok dags var einnig fjallað um ferli fjölspannaklifurs og einstreymisloka, en á það mundi reyna meira á laugardeginum.
Föstudagurinn tók á móti hópnum með sól og blíðu og því var farið aftur á Hnappavelli. Stóra verkefni dagsins var að láta nemendur byggja sín eigin akkeri ofan við hamrana og síga svo niður þá. Þetta tókst mjög vel og var gaman að sjá framfarir nemendanna. Að því loknu var klifrað meira og augljóst að klifur seinustu daga hafði skilað sér, enda náðu margir að klára leiðir sem þeim hafði ekki tekist áður og aðrir reyndu sig við erfiðari leiðir með góðum árangri.
Laugardaginn var haldið aftur á Vestrahorn og ferli fjölspannaklifurs æft í hressandi roki. Ofan við gömlu Bretabúðirnar er klettahryggur sem er afar vel til þess fallinn og hefur verið notaður áður, en hefur til þessa verið nafnlaus. Hryggurinn hefur nú fengið nafn og gráðu, Námsbraut PD- 150m. Æfingin er afar góð til þess að taka saman helstu tæknilegu atriði námskeiðsins, en hér reyndi á tryggingi klifrara, leiðsluklifur, beggtryggingar, umgengni línu, gerð akkera, einstreymisloka o.fl.
Að æfingunni lokinni hélt hópurinn aftur í FAS, skilaði og gekk frá búnaði, námskeiðið tekið saman, spurningum svarað og frekari ráðleggingar til nemenda gefnar. Þar sem veður og aðstæður höfðu spilað með okkur, auk þess að hópurinn var afar fróðleiksfús og nemendur fljótir að tileinka sér námsefnið, var ekki þörf á frekari útiæfingum í rigningunni á sunnudeginum, svo hann var notaður í frágang, gerð námsmappa og ferðalög heim.
Við þökkum kærlega fyrir frábæra viku og hlökkum til að fylgjast með þessum frábæra nemendahópi vaxa og dafna í vetur!
Vert er að taka fram að skólinn var í góðu samstarfi við landeigendur, Boltasjóð og björgunarsveitina Kára í Öræfum meðan á námskeiðinu stóð og þökkum við fyrir það. Meðfylgjandi eru myndir frá @skulipalmason á Instagram.
Árni Stefán
[modula id=“10173″]
Nú er vitað að það er komið upp annað smit í sveitarfélaginu okkar. Á meðan það er verið að skoða stöðuna hefur verið ákveðið í FAS að bjóða upp á fjarkennslu í flestum áföngum í dag, fimmtudag og á morgun föstudag. Í einhverjum tilvikum verður þó um staðkennslu að ræða og mun hver kennari hafa samband við sína nemendur og láta vita nánar um tilhögun.
Nemendur sem vilja mega koma og vinna í skólanum en þurfa þá að sjálfsögðu að fylgja öllum reglum um grímunotkun, fjarlægðarmörk og öðrum reglum um sóttvarnir. Veitingasalan verður lokuð í dag og á morgun en opnar aftur á mánudag.
Á mánudag verður staðkennsla með grímur í húsi líkt og var í gær miðvikudag. Líklegt er að það skipulag vari fram eftir næstu viku.
Við hvetjum alla til að fara vel með sig og huga vel að eigin líðan.
Nú hefur komið upp smit á Höfn og við ætlum að bregðast við því í FAS með því að nota grímur í skólanum. Nemendur og starfsfólk fæ
r afhentar grímur þegar þau mæta í skólann á morgun og verða að bera þær á meðan verið er í skólanum. Þar sem mælt er með að einnota grímur séu einungis notaðar í fjóra tíma fá allir nýjar grímur í hádeginu. Notuðum grímum á að henda í almennt rusl og mikilvægt er að þvo og sótthreinsa hendur áður en nýjar grímur eru settar upp.
Allir eiga að nota aðalinnganginn, Nettómegin. Þá viljum við hvetja alla til að forðast óþarfa umgang og lágmarka neyslu á mat og drykk.
Í einhverjum áföngum verður tekin upp fjarkennsla og fá nemendur upplýsingar um það frá viðkomandi kennurum.
Okkur í FAS finnst mikilvægt að hægt sé að halda úti sem eðlilegustu skólastarfi og því hvetjum við alla til að fara að reglum og huga að eigin sóttvörnum. Ef við pössum okkur öll eru líkur á að þetta ástand vari stutt.
Hér eru leiðbeiningar um hvernig nota skal grímur rétt.
